カフェラテ党

　今日は、2歳の娘が微熱のため、大事を取ってお休みです。保育園、インフルエンザが1日に数人ずつ増えています。娘はまあまあ元気で、「お休みだー！」と喜んでいるので、暇するだろうということで、お互い遊び相手になってもらおうと、元気な5歳のお兄ちゃんもお休みしてもらいました。

　毎月排卵日の頃、わたしは体調がいまいちで、何もかもにイライラしているので、ひとつでもラクをしようと、人生2回目、ウーバーイーツで近くのマックを頼みました。（ずっと圏外だったけれど、最近配達エリア圏内になった）ほんの15分でやってきた配達のおじさまは、もはや救世主に見えて、後光が差してた…わたしたち家族の驚きとはしゃぎ様は、ウーバーイーツの普及した街にはもう見られないものだったかもしれない。

ウーバーでマック…オーガニック生産者の妻としては、とても出来なかった行動ができるようになって、若く繊細な新婚の妻から6年、歳を重ねてきた図太さを感じて、我ながら嬉しいです。

ということで、ウーバー様のおかげで浮いた料理＆片づけの時間でジャーナリングしようと。よく分からないイライラにはジャーナリング必須。カフェラテをお供に…。

　12月、わたしはコーヒー党ではないけれど、カフェラテ党なのだということをやっと自覚しました。ブラックコーヒーはそんなに飲めないけれど、無糖の、ふわふわミルクのカフェラテを週に3回ぐらい飲みたい。

う〜ん、セブンのカフェラテが年々美味しくなっている気がします。田舎で手ごろなカフェがないのため、（※さっと立ち寄るのではない、こだわりの素敵カフェはある）セブンで時々買うのですが、毎回もったいないし、家で飲めたら至福だな〜と思い、3,000円ほどのミルクフォーマーを購入しました。

小鍋に牛乳を沸騰すこし手前まであたため、中でそのまま数十秒ほど泡立て。エスプレッソマシンなどはないので、ドリップコーヒーは市販のもの。スタバで例えると、カフェミストかな。思ってたより簡単！

カフェ＆ジャーナリングを、子どもに遠慮せず暮らしの中でちょこちょこすることで、比較的メンタル落ち着く時間は増えてきた気がします。

ワンオペって言葉はあまり好きじゃないけど、やむをえない時もあるよね。1人ぼっちなんかじゃない。自分の心の中に、もうひとりのわたしを。優しくて厳しさもある、大切な聴き相手ができたイメージ。

神さまが人に与えた大切なチカラは、イマジネーション。

不調な時ほど、イマジネーションを使って、なんでもできる。